Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Pilates, Gyrotonic und Physiotherapie nach spiraldynamischen Prinzipien!

Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf chronisch orthopädischen Krankheitsbildern, vor allem im Bereich Wirbelsäule, Schulter/Nacken, Füße, Knie- und Hüftgelenke. Bei chronischen Beschwerdebildern lohnt es sich, einen therapeutischen Blick auf die individuellen Haltungs- und Bewegungsmuster zu werfen. Hier liegt oft die Ursache für chronische oder immer wiederkehrende Schmerzen und Einschränkungen.

Neben dem Entdecken und Erlernen neuer ökonomischer Haltungs- und Bewegungsmuster ist die spezifische Trainingstherapie ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit. Dies ist entscheidend um muskuläre Dysbalancen auszugleichen, eine stabile Mitte zu entwickeln, sowie Koordination und Gleichgewicht zu verbessern.

Zusätzlich zur spezifischen Trainingstherapie ist es mitunter notwendig eventuelle Gelenkblockierungen und -einschränkungen zu lösen um so die dreidimensionale Mobilität der Gelenke wieder herzustellen. Hier arbeite ich mit der Funktionellen Orthonomie und Integration (FOI), einer Form der Manuellen Therapie.

Mit meinen umfassenden Ausbildungen und meiner langjährigen Erfahrung als Therapeutin und Tänzerin möchte ich Sie dabei unterstützen zu einem schmerz- und beschwerdefreien Leben zurück zu finden.